自制美白補水面膜

蜂蜜
含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自制保養品中,經常被用來調制面膜、制作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。把蜂蜜加在面粉中,拌成糊狀,洗臉時敷于臉部,30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性,用于保養皮膚十分有效。
蜂蜜可以消除粉刺,把臉洗凈后,用棉簽蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上。在就寢前使用,非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質,可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪,改善脂肪酸代謝并改善血液循環、增強毛細血管功能,促進血液將營養運送到皮膚層,而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用,能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此,蜂蜜不但不會促長青春痘,相反還能防治青春痘,使皮膚變的光滑柔潤。
用蜂蜜按摩身體可美膚,蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處,涂上蜂蜜輕輕按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油,在面部輕輕按摩,蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由于蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩,而且還會充滿光澤。沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前,用蜂蜜涂全身,尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鐘后,進入浴缸浸泡,然后再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡后,會覺得全身滑膩如凝脂。
茶汁與茶葉
都具有良好的美容效果。在自制作保養品中,茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。茶葉含有豐富的化學成分,是天然的健美飲料,經常飲用一些茶水,有助于保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。假如你的眼睛因用眼過多而疲勞,可用棉花沾冷茶水清洗眼睛,幾分鐘后,噴上冷水,再拍干,有助于恢復疲勞。
消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透,閉上眼睛,在左右眼皮上各放1個茶包,擱15分鐘。或是用清潔的棉織手帕包冰塊,擱在黑眼圈上停留幾分鐘,經常堅持。如果你在太陽底上使皮膚受損,可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分,不要用力過大。時間以覺得舒服為好。睡前應徹底清潔眼部化妝品,如果清潔方法不當,最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,但不可太靠近眼瞼。
茶糖美容法:茶葉中所含的營養成分甚多,經常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎,加面粉調勻敷面,15分鐘后,再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次,一個月后即可使容顏滋潤白皙。
杏仁粉
杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質,這些都是對容顏大有裨益的營養成分,它們能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黃褐斑生成,使肌膚更加光滑細致;能給毛髮提供所需營養,使秀髮更加烏黑光亮。所以杏仁無論是內服,還是外用,效果都非常明顯。
檸檬皮與檸檬汁
許多水果都可以作為自制保養品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白,并具有去面皰的作用。檸檬是天然的美白產物,這點大家深信不疑,最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴,或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接涂在斑點上,堅持數日,皮膚就會還原往日的白皙了。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用,對于臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
檸檬中含有大量維生素,維生素本身就是很好的保濕劑,外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。眾所周知,維生素C有很好的美白效果,檸檬中也大量含有這種成分,但用于對抗色斑效果不太明顯,主要是由于這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層,無法直接作用于黑色素細胞。此外,使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分,如果你敷了檸檬,沒有洗干凈,外出活動反倒會加速變黑,所以在用時要特別注意。
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燕麥
含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自制保養品中,常被用來制作去死皮與增加光澤的保養品。它能提高人身體和精神的功效。這就是燕麥。燕麥非常容易消化,含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質。燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質,帶有興奮和麻醉劑的作用。另外燕麥中維他命b的成份非常高,尤其是維他命b1、b6和泛酸。
黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強皮膚的再生能力,是美膚的重要材料。在自制保養品中,常將黃瓜榨汁使用,皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
香蕉
營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜,攪拌均勻涂抹在臉上,大概10分中后,洗掉就可以了,敏感皮膚慎用 。香蕉能夠保護眼睛,因為香蕉中富含鉀,鉀可幫助人體排出多余的鹽分,達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
蘋果
富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;并含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。
蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護理品,具有一定的美容肌膚護理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質、芳香醇類、酯類等。其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子,對皮膚有肌膚保濕、增白作用。其性能溫和,皮膚保健作用較好,可作為各種天然敷面制劑,也可切片涂敷。

如因過度疲勞形成的黑眼圈,將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除黑眼圈。每日食蘋果1~2個,能提供皮膚必須的基本礦物質和維生素,這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。

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