牛奶美白效果怎么樣

牛奶能美白肌膚

  牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用,特別是對肌膚還有潔膚、柔膚及漂白作用。奶 中品質優良的蛋白質及維生素B2也能滋潤美白肌膚,所以說牛奶能有效地美白肌膚。牛奶是天然的美白護膚品,也是最綠色的美白護膚品。現在很多美白效果的護 膚品中都含有牛奶或奶制品成分,連寶寶們用的護膚霜都是含有牛奶的。可見牛奶的美白功效真是實實在在的有用的。

  牛奶能調節內分泌

  食療是調整人體的內分泌系統最佳的方式,長期喝牛奶能以微循環的有效改善促進皮膚的新陳代謝,能夠起到一定的護膚作用。比如,經常飲用牛奶,其富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白,能與體內的鉛迅速結合,形成水溶性的化合物,排出體外,從而達到排鉛的效果。此外,豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力,調節內分泌,改善體內微循環。體內內分泌正常了,排毒系統正常了,想沒用容光煥發的好肌膚都不可能。

  牛奶能補氣血

  從傳統中醫角度來說,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。現代女性經常氣虛不足,所以會導致皮膚呈現暗黃的現象,而牛奶的補虛健脾補氣血等功效能有效的調理身體,身體好了,自然會有健康的膚色,自然也會出現白里透紅的效果,所以堅持服用皮膚自然去黃美白的效果特別明顯。

  牛奶能保證好的美容覺

  眾所周知美容覺的重要性,堅持每天臨睡前一杯牛奶,不但可以美容,還可以助眠哦。因為牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的”類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的話,人體的睡眠質量會變得很好,自然皮膚會比以前更白嫩細膩的。

  牛奶能預防皮膚干燥

  牛奶中蘊含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質,特別是含有較多B族維生素,它們能滋潤肌膚,為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,具有天然保濕補水效果,可以有效的防止肌膚干燥。

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