孫燕姿爆懷孕護膚秘笈 多補充維C是關鍵

專家分析,女性懷孕期間,激素的分泌會使皮膚變得濕潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚發干,加重色斑沉著。所以準媽媽在懷孕期間要擁有光滑細致的好皮膚,就一定要重視孕期的護膚方法。孫燕姿分享懷孕時的護膚秘笈,一起來看看吧。

 孕期美容護膚小竅門

  防止黑頭粉刺,切記飲水加補充維C

要防止黑頭粉刺,應該適當多飲水,為肌膚補水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會使黑頭粉刺橫生。孫燕姿懷孕期間完全不忌口,反讓過去略有痘疤的臉頰皮膚越來越好,拍廣告照時,還把工作人員準備的大量水果吃光。

 祛斑,要以防曬為主

在雌激素和孕激素雙重作用下,孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜里的化學成分對胎兒發育不利,應慎重使用。孕婦夏季祛斑,應以防曬為主,因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘,或涂防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助于淡化斑點。

 保濕補水

及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。對于干性肌膚的準媽媽而言,孕期肌膚的角質層會變厚,皮膚也會更干,每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進殘余角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。孫燕姿在選擇護膚品時都是選用孕期專用的護膚品。

 呵護眼部

眼部護理千萬不能馬虎,這里的皮膚是全身最薄的地方,很容易產生細紋,對于孕期的媽媽來說眼睛是非常脆弱。對于準媽媽們的眼部滋潤要求來說,最好選擇使用親潤豆乳緊致潤眼凝露,其保濕清爽的質地更適合準媽媽的眼部肌膚。此外隨著年齡的增長,長期下來也會導致眼部皺紋的出現,所以在保養與按摩之外,絕對要掌握好睡覺的黃金時間,晚上10點~凌晨2點,就是所謂的美容覺時間,在這個時間段內保證好好休息,絕對可以恢復昔日的光彩。

 孕期準媽媽的注意事項

▲應選擇長期使用的溫和護膚品,不要輕易更換。

▲為了避免造成更大的傷害,準媽媽們一旦在皮膚護理上出問題,應及時前往醫院就診。

▲均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

▲保持室內一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內放一盆水。

▲不宜濃妝艷抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,更不應選用那些劣質的化妝品。

▲出現青春痘,不能硬要狠狠地把它擠出來,或者用刺激性強的洗面乳或青春痘藥膏涂抹,特別是一些標榜治療青春痘的藥膏,其中可能含有導致胎兒畸形的危險成分。應選用成分溫和的洗面乳勤洗臉,應該可以有效抑制臉上的青春痘。

▲嚴禁亂抹藥,懷孕是一段比較特殊的時期,許多藥物都會影響胎兒的健康,所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎后,孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療