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春季皮膚癢洗澡應注意

皮膚癢這種情況很多人在春季都會遇到,出現這種皮膚癢的情況,到底應該怎樣應對呢?
步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—50攝氏度,稍稍比體溫略高,不感覺燙。因爲水溫過高,這很容易導致油脂被衝走,造成皮膚幹燥的情況。
步驟2、如果是天天洗澡,那麽洗澡的時間要嚴格控制,每次不能超過30分鍾。而最佳的選擇爲盆浴或木桶浴,這是因爲泡在水裏能夠促進皮膚吸收水分,而且還可以有效加速血液循環速度,並且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題。注意在洗澡的時候不要搓,避免造成皮膚損傷,加重瘙癢的危機。

步驟3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露,這一類的沐浴露很有效果,也不要用堿性的香皂、肥皂。洗澡,如果不是特別髒,那麽最好還是不要使用沐浴露。
步驟4、洗澡結束之後擦拭幹淨之後,那麽一定要及時塗抹上乳液,除了腋下、腹股溝,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,這些地方很容易導致皮膚癢的情況,那麽需要多多塗抹。浴後乳液保濕作用只有一兩天,在平常不洗澡的時候也不要忘記塗抹!

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