15招甩掉“爆痘”危險 挑戰完美素顏

 八杯水

堅持每天八杯水,早晨起床時大口喝下一杯蜂蜜水,清腸道又通便。

 面部清潔

用冷水與溫水交替洗臉,因為熱水促進皮脂分泌,冷水不易去除油脂,但可以收縮毛孔。

冷藏緊膚水

把緊膚水放進冰箱里,冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚后才能使用,在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊里面。

防曬要做好

經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎。所以一定要作好防曬工作。

 防曬后徹底潔面

引發痘痘的原因有很多,一是沒有卸掉防曬霜容易長痘;二是有的防曬霜太厚容易長痘;三是防曬霜里的其它成分或配方致痘,如有抗汗防水的防曬霜就容易致痘。而多數人長痘很可能與使用防曬品后沒有徹底清潔肌膚有關。

 適當去角質

角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是痘痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質,也可減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。

 珍珠粉妙用

珍珠粉有極好的吸附性,外用于皮膚上,可有效吸附和清除過多的皮脂、打掃深層污垢,控油效果佳。對于皮膚極油的人,一天可以用兩到三次,先把油控住,即可有效解除痘痘的煩惱。用少量珍珠粉摻少量純凈水,抹在臉上,輕輕按摩,再洗去;如果洗去后仍感油膩,請再做一次,直到感覺皮膚十分滑爽。

 四少一多

少吃辛辣食物,如辣椒、蔥、蒜等;少吃油膩食物,如動物油、植物油等;少吃甜食,如糖類、咖啡類;少吃“發物”;如狗、羊肉等;適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。

 肌膚脆弱時避免游泳

泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,皮膚脆弱時應避免游泳,以免引發爆痘危險。

 枕巾枕套定時清洗

枕巾,枕套要定時清洗,否則會有大量螨蟲滋生,從而導致痘痘的生長。