選防曬霜 要關注四個要點

 

選一款適合自己的防曬霜度過夏天,到底該如何選擇防曬霜?

夏季由于油脂分泌的不同,膚質會有所改變。因此,MM們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人,應選使用起來清爽不油膩的乳液狀産品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。男士最好不要用女士防曬霜。不同的防曬産品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種産品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的産品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防曬霜。

SPF和PA

SPF是“防曬系數”的中文簡稱。防曬系數的測量,是針對UVB而來。與SPF密切相關的一個詞是MED,即“皮膚最低致紅劑量”,是指皮膚在接受紫外線B波照射後,會開始生成微紅時的劑量,這個劑量是因人而異的。SPF的測定,就是先測得受試者在未塗抹防曬産品前的MED,跟使用後的MED來比較。如果受試者在使用前十分鍾就已經曬紅,而使用防曬品後需要150分鍾才曬紅,使用前後MED增加了15倍,則這種防曬品的SPF值就是15。

選擇全面有效的防曬用品,除了SPF指數,更要注重PA指數。PA值是一種標示防曬品對UVA光防禦能力的標准。它主要分爲三級,+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。表示塗了該種防曬品後,皮膚抵抗曬黑的能力分別提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。對于黃種人來說,++以上是比較好的選擇。

如何選擇合適的SPF值

防曬劑有紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑兩種。SPF達到20以上的産品基本都含二氧化钛。

防曬劑在吸收紫外線的同時,對皮膚存在一定的刺激作用,如果紫外線吸收劑過量,還會成爲皮膚的負擔,因此,選擇什麽樣的防曬品,要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

如果你的工作在室內,外出活動不多,用SPF15—SPF20的防曬産品即可;如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊,可用SPF20以上的産品;假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊,那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。

讓防曬更徹底

一般需在出門前20分鍾左右將防曬用品塗在幹爽的皮膚上,因濕的皮膚不宜吸收防曬品。防曬品的功效一般只可以維持幾個小時,所以每隔2至3個小時要再塗一次。

除了塗抹防曬霜,寬邊帽能夠有效保護前額和面部,是出門的必備品。太陽眼鏡除了可以扮酷外,首要任務是保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚。如果眼睛時常要經受刺眼的陽光,就會眯出小眼紋。

另外,有物體遮擋也要防曬。別以爲有屋檐或樹陰遮一遮,就可以掉以輕心。其實,沙地、水窪及大廈玻璃外牆等都會反射紫外線,一定要小心!