逛街記得要擦防護隔離

層層設防效果更佳:如果不想曬黑的話,就不能光靠一種防曬用品,從基礎彩妝、底霜含防曬油K,粉餅到蜜粉,皆具有防曬之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防曬夜晚美白:日間的防曬保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。

除了臉部之外,最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部后側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受紫外線的直接照射,只要是暴露在陽光下的肌膚都要涂抹。嬌嫩的唇部也應涂上有防曬作用的唇膏、唇彩。至于眼睛,同樣是防曬的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發燙,這時曬后的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕,放在冰箱冷藏約10分鐘后取出,輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位;對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘,讓冰涼的化妝水安撫肌膚,并迅速補充表皮流失的水分。
至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方,你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水,待冷藏冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并且恢復精神。
防曬須知:防曬SPF值和PA值是什么意思?
天氣漸暖,陽光卻在不經意間成了破壞肌膚美麗的殺手,如何在享受燦爛陽光的同時,又呵護到你的肌膚,防曬品的選擇致關重要,大多數人覺得防曬值越高那一定是最好的,殊不知這其中大有學問,愛美的你還不趕快來看看這些防曬前你所必須知道的。
SPF值怎么算?
現在所有防曬品都特別標注了“SPF”,SPF和后面的數值即是該產品具有的防曬系數,意思是皮膚抵擋紫外線中UVB的時間倍數。

你可以自己換算需要購買的防曬品SPE值,比如,假若通常你的皮膚直接受到曬射產生微弱紅斑的時間為20分鐘,而某個防曬品的SPF值為6,即表示該防曬品對你能保持6×20=120分鐘的防曬功能。當然,SPF值越高其防曬時間也就越長。
客觀上講,SPF指數越高,所給予的保護便越大,通常最低防曬品的防曬指數為SPF2~6,中等防曬品為SPF6~8,高等防曬品為SPF8~12,SPF12~20范圍內的產品為高強防曬產品,SPF值在20~30之間的產品為超高強防曬品。
標著PA的防曬品防什么?
SPF主要是用以評估紫外線中的UVB防曬能力的標準,至于紫外線中的另一個殺手——UVA則缺乏全世界一致認同的標準,目前采用較多的PA是日本化妝品工業聯合會所公布的“"防UVA測定標準”。現在,選擇防曬品時,你一定要注意產品上標出的SPF值,也要注意產品上是否標有PA值,這樣你所選購的防曬產品才兼有防御UVA和UVB的功能。PA值分為三級,分別為PA+、PA++、PA+++,其中一個“+”表示可以延緩肌膚曬黑時間2~4倍,二個“++”表示可以延緩至4~8倍時間,三個“+++”表示可延緩8倍以上。
如何選擇防曬產品
在一般的環境下,普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8-12、PA+為宜;皮膚極度白皙者——SPF30;皮膚只曬傷不曬黑——SPF15~30;皮膚容易曬傷,稍微曬黑——SPF15~30;皮膚容易中度曬傷,逐漸變黑——SPF15~30;皮膚不易曬傷,明顯曬黑——SPF10~15;皮膚幾乎不曬傷,褐色皮膚——SPF10~15;皮膚從不曬傷,黑色皮膚——SPF6~10。 對光敏感的人,要選擇SPF值在12~20之間為宜。
上班族只是在上下班的路上接觸陽光,防曬指數SPF在15以下即可。

進行戶外活動的旅游者,推薦使用SPF20左右、PA++的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選擇SPF30、PA+++的防曬品,游泳時最好選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,少用為佳。
敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品,避免因化學性成分引起的敏感反應;還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產品,因為維生素E是現時抗曬效能最高,而且擁有潤滑成分及凈化作用,可中和因日曬造成的細胞損傷。
若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者,應使用防曬系數較高的防曬品,因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏,故要提高防曬系數。
針對肌膚較油容易長青春痘的人,應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品,千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品,要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。
有些專業防曬產品會專門針對水上活動標出Waterproof或waterresistant, waterproof指該防曬品可以確保下水后80分鐘內有防曬效果。waterresistant則指該防曬品可以確保下水后40分鐘有防曬效果。
最后還要提醒您挑選防曬霜時,最好先在自己的手腕內側試用一下,10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話,說明你對該產品有過敏反應,可以試用比該防曬指數低一個倍數的的產品,如果還有過敏反應的話,你就只能放棄選擇這個品牌的防曬霜了。