痘痘美人循序漸進潔面法

循序漸進第一步 3分鍾潔面法

1 先准備一條幹淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) 。

2 把皂在溫水(22–23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鍾。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。

3 接著用熱水(38–40度)清洗20秒鍾,再換溫水淋洗20秒,如此反複三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4 用幹毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水。

5 最後塗上具有收斂作用的化妝水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

循序漸進第二步 紗布洗臉法:

在應用3分鍾潔面法1個月後,無論青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬于中級洗臉術.

1 准備一條毛巾,洗面皂和一塊紗布;

2 先將紗布折成一小塊,蘸上泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處;

3 再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上洗面皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;

4 最後將紗布繞在食指上,蘸上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼睑下柔細的皮膚,如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”(見下文),等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。

5 中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

循序漸進第三步 高級洗臉法:

中級洗臉法進行一個月後,若有效果可轉入本法。

1 准備洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好),並把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來,形成三個指套;

2 先將完好的手套蘸上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部。

3 然後食指、中指和無名指都戴上指套,沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴。

4 脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼睑下柔細的皮膚,最後清水洗淨, 用毛巾擦幹。

循序漸進第四步 超級洗臉法:

前三種方法應用後若青春痘依然存在,則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更爲適用。

1 准備洗面皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;

2 將洗面皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許;

3 用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫,最後用清潔的幹毛巾擦幹臉上的水分。

循序漸進第五步 緊急洗臉法:

此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言,青春痘者的皮膚都是油性的,如果過分使用了不適當的脫脂香皂,則會使皮膚幹燥,很難過。此時,就用本法來處理。

1 將洗面專用皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦;

2 等盆中的水即將停止旋轉時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫衝洗臉部,如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有幹淨溫水的臉盆中,把泡沫浸淨,又20秒鍾。如此連續三次,每次都要換水和換泡沫;

3 到第三次清水洗淨時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鍾;

4 最後反複用毛巾擦幹或壓吸臉上的水分。