皮膚清潔 暗瘡就此絕跡

暗瘡是常見皮膚病,通常在面部、肩部、胸部、背部。暗瘡的成因雖多,但與皮膚不清潔的關系最大,預防暗瘡之道,就是保持皮膚清潔。

潔膚
皮膚的弱酸環境有助保護皮膚,太強潔力的鹼性用品,可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過多有莫大關系,應盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品,蘆薈、茶樹油等有消炎殺菌功效的潔面用品最適合。
暗瘡形成的原因很多,最好用性質溫和的產品。
爽膚
含酒精爽膚水會刺激皮膚,對暗瘡以外的皮膚過分刺激兼帶走水分。含琉璜、蘆薈、茶樹油成分的爽膚水有消炎作用,又不刺激皮膚,較為合適。
潔面
潔面液在面上停留30秒已經足夠,T字位、下巴、鼻翼兩側等最易藏污穢,要在這些位置多打圈。
1、經常洗面會令皮膚因失去油脂保護,自行調節更多油脂分泌,可以用消炎的潔面棉處理平日油光,早晚各洗一次臉就可以。
2、水溫過冷或過熱容易刺激皮膚,水溫約20℃最合適。
3、用毛巾抹面會將污物推回毛孔,用潑水式方法洗臉,可以解決這個問題。
4、用潑水式洗面要潑水30次才可將污物沖走,以洗面奶代替清水,更可令皮膚嫩滑。
磨砂
磨砂有助去除過厚的角質層,令毛孔可暴露于外將油脂穢物排出,一星期砂一次就夠。磨砂有刺激成分,對發炎的暗瘡皮膚不合用,如果T字位真的很污糟,可只磨砂在該部分。
潤膚
潤膚霜有保護及為肌膚供水分作用,含羊脂橄欖油的潤膚霜,會加重皮膚油脂,令毛孔更難呼吸,所以忌用!
控油
如果暗瘡問題只集中在T字位的黑頭酒米,可以用控油的T字位用品,洗面后噴一次,中午出油后用面油紙抹去油分,再噴一次就可以。
面膜
凍膜有收縮毛孔、控制油脂及深層清潔作用,對于發炎及未發炎的皮膚均有幫助,有些面膜更有針清后去紅作用。
發炎中的暗瘡皮膚,遇上手撕式面膜會容易扯傷發炎傷口,要避免。