菲菲美人館

　　不用懷疑，在這個季節，美白絕對是女人們最關心的護膚話題。不過，這個最讓女人們迫切以求的美容課題，卻是異常曠日持久的戰役，想要讓肌膚美白你也需要根據自己的膚質來進行。而你的美白疑惑我們也將為你一一來解答，當然，要正確美白，自然也避開美白常見的誤區了。

　很多人過了20幾歲就開始緊張自己的皮膚問題，想與它們進行對抗，你是怎么解決這個問題的? 　　其實我覺得年齡的增長是一個自然的趨勢，很多人過了20幾歲就會緊張，想與它對抗，我覺得與其對抗，還不如不對抗。我指的是一個心態的東西，要放松自己。當然，平時并非不需要保養，但我覺得應該在一個平和的心態下，去做該做的事情。其實我自己并沒有在保養上花太多的心思，就是卸妝卸得徹底一些，平時少化妝，睡覺睡的好一點吧，把這幾點做好了，再加上基礎的護理，就夠了。

　　近年來，經科學家研究證實，人到50歲時皮膚才開始老化，出現皺紋。假如50歲以前便出現皺紋，尤其是青年人臉面出現皺紋，這就說明可能與營養攝入不合理有密切關系，也就是說必須加強皮膚保養。祖國醫學在預防皺紋早生，甚至減少或者消除皺紋方面積累了不少經驗，尤其是食療方面，現介紹數則如下：

想擁有夏天最IN唇色，可不是拿支唇膏隨便涂涂就OK的。怎樣才能像彩妝大片中的美唇，漂亮得無可挑剔？那可離不開化妝師的小技巧，本期我們就挑選了大熱的6款唇色，并逐一教你玩轉。

　　男人美容五步曲 　　專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。為他護膚應掌握以下五個要點：

　　一：推法 　　用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作 協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合套用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，并可緩解肌肉組織痙攣，使其放 松，毛細血管擴張，改善血液循環。