梅婷 美麗秘方

很多人過了20幾歲就開始緊張自己的皮膚問題,想與它們進行對抗,你是怎么解決這個問題的?
其實我覺得年齡的增長是一個自然的趨勢,很多人過了20幾歲就會緊張,想與它對抗,我覺得與其對抗,還不如不對抗。我指的是一個心態的東西,要放松自己。當然,平時并非不需要保養,但我覺得應該在一個平和的心態下,去做該做的事情。其實我自己并沒有在保養上花太多的心思,就是卸妝卸得徹底一些,平時少化妝,睡覺睡的好一點吧,把這幾點做好了,再加上基礎的護理,就夠了。
平時最愛的運動方式?你如何保持身材?
我的運動比較簡單,就是跑步,瑜珈,游泳。如果你說哪一個最能保持身材,我覺得不吃吧,不吃最能瘦,但是我做不到,哈哈。所以,不要吃的太多,保持運動的習慣,這是比較健康的。
工作疲勞時,你會采取什么辦法讓自己迅速恢復神采?
不同的時候會用不同的方法,有的時候是聽音樂,有的時候是鍛煉,運動。
如何讓自己放松?
你給我多長時間讓我放松?如果是一個下午,我就去泡溫泉;給我一分鐘,我就深呼吸。

冬季和初春都是很干燥的,會采取什么樣的方法護理肌膚?
做面膜吧,我比較習慣用補水的面膜。