菲菲美人館

　　隨著年齡的增長，眼角也漸漸的變得松弛。一旦疲乏，排泄功能也會跟著下降，眼睛也會很容易變得浮腫，黯淡。為了使眼睛重新綻放光亮，排除體內的有害物質，促進循環功能是最重要的一個環節。 　　一分鐘按摩，呵護你的眼睛 　　第一步 　　1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

　色斑是困擾很多MM的心頭大患，每每對鏡自照，就會讓原本發現肌膚變細膩的你心情再度低落。色斑分為很多種類：曬斑、黃褐斑、雀斑、老年斑......這些斑點產生的原因不同，所以去斑的方法也有很大差異。現在，就跟著專家陳力老師一起來學習去斑的好方法吧!

　感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物后，持續遇見陽光就會形成黑斑。 　　夏天防曬絕對是重中之重 　　夏天，防曬是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬的功夫。 　　營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。

　眼周肌膚尤為嬌嫩，所以相對來說更容易浮現小斑點，如果你已經在為這些深色小斑點煩惱不迭的話，不妨嘗試一下以下方法，幫您輕松告別這些小斑點。 　　方法一：黃瓜眼膜 　　這款眼膜完全是DIY的，價廉物美，真的很值得嘗試。你要做的也很簡單，買一根黃瓜，去皮，接下來就看你的刀功了，把黃瓜切片，越薄越好，薄到幾乎透明的黃瓜片會很貼服肌膚，而且滋潤效果也比厚的來得好很多。如果你刀功確實不行的話，那就試試用刨子刨吧，刨出小薄片來。然后把黃瓜薄片貼在眼周有斑點的地方，閉目養神片刻，揭下黃瓜片即可。由于黃瓜里含有多種氨基酸，Vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。長期使用，效果會很明顯的。

　　痘痘，是每個MM的噩夢。 　　其實這個噩夢，是可以吃掉的哦。 　　下面我們來聽聽專家是怎么說的： 　　要吃掉痘痘，就要三多二少。 　　一多：多吃鈣、鋅豐富的食物。 　　因為鋅可以增加抵抗力，加速蛋白質的合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。 　　含鋅豐富的食品有很多，比如玉米、扁豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等;含鈣豐富的食品，除堅果類，牛奶也是不錯的選擇。

　痘痘既難看又難受，但是想要祛除卻不那么容易，通常情況下會擦了很多祛痘品，還是不見效，怎么辦?小編告訴你，除痘要從小事做起，細節決定成敗。下面5件小事幫你輕松消除“痘患”,讓肌膚回復光滑細嫩! 　　根治點1 別讓痘痘和熱水相遇 　　洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

　荷爾蒙的作用 　　男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。 　　打理胡須 　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

　　專家認為，男士絕不能拿女士面膜隨便用，也不能因偏愛撕拉型面膜痛快淋漓的感覺而只用此類產品。因為男、女皮膚有相當大的差異，并且使用面膜的目的也不相同，所以男性應使用專屬自己的面膜產品。 　　首先，男人用面膜，最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細膩，但是適時地清除臉上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮膚傷口發炎是最重要的。如今，不少國際知名品牌均推出了男性專用面膜，其功效大。