護膚保養 第138頁

粗大的毛孔、黯沉的膚色、眼周的細紋，讓你再也離不開柔光燈、美顏相機？MM們不要擔心，只要牢記這8個護膚關鍵數字，想要完美肌膚絕對不是夢！ 　　一、1次：一周至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液循環更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤。 　　二、2種：多補充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維生素C：可以清除自由基，減輕陽光照射產生的皮膚褪化性傷害，增強肌膚抵抗力。維生素E：能抑制脂質過氧化及形成自由基，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，預防皺紋產生。

　1、油性肌膚 　　秋季天氣干燥了，本應干燥的肌膚卻沒有“消停”，還在冒油。這時肌膚皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。提醒要注意清潔護理，若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。 　　應對之道：勤清潔，深層清潔 　　清潔是必要的，還要勤清潔，深層清潔。可先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部，后用滴入少量白醋的溫熱水洗凈，并輔助使用控油的爽膚水和乳液。同時也要保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

　香濃的咖啡總和現代白領聯系在一起。愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢!讓我們一起來品嘗一杯回味無窮的咖啡吧，在這浪漫的一瞬間，既飽了口福，又美了面容。 　　咖啡 　　提神的咖啡化妝品 　　利用咖啡因的提神功效，英國Hard Candy化妝品公司已成功地開發出了唇膏、面霜、粉餅等多種化妝品，其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”帶有3種不同的香味，人們只需在嘴唇上輕輕一抹便能攝入所需咖啡因，使用十分方便;含有咖啡因的噴霧式面霜、粉餅也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。

　魔鏡啊魔鏡，請問誰是世界上最美麗的女人?當然是擁有一張白凈無斑的美麗臉龐而且心地善良的白雪公主口羅!擁有白凈無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這個冬季，如果你能夠“言聽計從”，就可以成為白馬王子心目中的白雪公主呦! 湯湯水水 白凈無瑕公主臉

　　不是因為有貓熊的黑眼圈及暗沉的肌膚，不管怎么化妝都不滿意，如果要一年四季都擁有晶瑩剔透、美白無暇的肌膚，唯有一年四季、每個月、每一周的定時作好美白保養喔!我們的專家將傳授給美人們最適合新世代的肌膚美白秘招，要注意的是保養品并非藥品，無法達到立竿見影的效果，一定要持之以恒。 　　一.化妝水調理 　　美白化妝水的功能在于去角質，以及經過紫外線曝曬后所形成的黑色素。這可是最初的第一個步驟，必須要做好喔!而且要用“心”去呵護，只要抱持著輕松及愉悅的心情去做保養，肌膚就能恢復潔凈的狀態，這樣就能擁有潔凈白皙的完美肌膚了。要注意的是不要用力搓揉，給肌膚造成負擔。

　　護膚習慣、護理重點、妝容風格微微改變就好，追求過渡的平穩性，不要給自己的皮膚突然增添太大負擔，這就是所謂的“微換季”理念。如果這么說還不夠簡單明了，那么你記住一句話：萬能的鎖水!徹底地做好鎖水功課，足以讓你在這個夏末秋初完美地以不變應萬變了! 　　Step1清潔———潔面乳上場 　　只有搬開臉上堵塞毛孔的臟物，水分才能順利“灌”進皮膚。說到保濕，清潔的步驟我們可以做的就是，盡量溫柔，不要刺激皮膚。

　　1．調節劑 　　調節劑并不屬于保濕護理。調節劑用于洗臉后清除臉上的殘留物，是清潔皮膚的必需品。因此，已經洗凈的皮膚，無需再使用調節劑。如果洗臉后試圖檢查洗凈與否，可以使用較純的調節劑。 　　在選擇調節劑的時候，先要了解產品性質，即要考慮它還具有什么樣的副作用。如果因為皮膚干燥，選擇具有一定保濕功能的產品，那么，只需加一點護膚液就可以了。如果因為是油性皮膚，選擇含有保濕劑的產品，就沒有必要再使用其他。

　　SPA　第一站：7點 　　睡足八小時，也等于皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點干，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉起來。 　　建議補水措施：補水洗面奶+ 護膚水+補水面霜 　　SPA　第二站：9點 　　到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人疲倦，這時候別忘了先給自己倒上一杯水，及時補充身體剛剛流失的水分。 　　建議補水措施：根據流汗情況加用補水面霜+喝水