護膚保養 第151頁

究竟該如何保濕呢？選好適合的保濕霜是保濕一大環節，保濕日常護理還要做好以下功課，良好的日常護養習慣能讓你獲得事倍功半的效果。5個保濕好習慣，只要你照做皮膚想要不水嫩也很難。

空調房里待久了，人體防護系統受到影響，皮膚的酸堿度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的干燥。面上的小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備“滋養”出來的，這是很多職場女性的必然經歷。

每天要頂著烈日行走街頭，可絕不好受。那么，如何才能保證臉上的充足水分，不讓油光溢出來，同時又能超強美白？ 　　秘笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔 　　黃瓜號稱是美白護膚的一等圣品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。

通常情況下，油性膚質堅持用下面的方法會立即取得控油的效果；持續兩三個月，皮膚會明顯地白起來，臉上的“油田”會消失。 　　我是油性皮膚 　　油性皮膚的特點：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰塵和污物，堵塞毛孔，引起皮膚的感染與痤瘡等。正是因為容易變臟，故皮膚感覺很不清爽，面色要么油光，要么暗黃。

　1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。 　　2.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 　　4.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！

“黃臉婆”這詞對于一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對于膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。