天然護膚法寶極速美白

牛奶可是個好東西,里面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇。牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜,即廉價,效果又好,想要快速美白的姐妹們可是試試看。
天然護膚法寶極速美白

美白法寶一:一天一袋牛奶  牛奶可是個好東西,里面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇。牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜,即廉價,效果又好,想要快速美白的姐妹們可是試試看。
美白法寶二:多食豆制品
吃豆腐,喝豆漿,都可以的。豆制品被稱為天然的植物激素,一般中年婦女多吃豆制品,還可以調節體內的雌激素,延遲絕經期。
美白法寶三:每天一個番茄
這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦,它還可以祛斑,娜娜現在即便是不吃番茄,也會補充夠量的維生素c,嘿嘿,白不白,你都看到啦,不過話說回來番茄的話,最好還是生吃哦,營養價值最高,娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。
美白法寶四:每天一片復合維生素片
有了這個,那些不是特別喜歡吃菜的美眉們就可以及時補充維生素,還能促進腸胃蠕動,促進排便,身體里沒有了毒素,皮膚自然白白嘍。
美白法寶五:大米
每天用大米水洗臉,注意,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用。淘米水有嫩膚美白的奇效,堅持使用2周就可以看到效果。
美白法寶六:銀耳
銀耳,被稱為窮人的燕窩,用銀耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,還可以美白,哈。
銀耳糖水:
銀耳5朵,用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止,出鍋后加點冰糖就可以吃了。
美白法寶七:葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西,還有抗氧化抗衰老的作用。
美白法寶八:食鹽
堅持每天用食鹽洗臉,不但可以美白,去角質,最重要的是,臉上不再油油的哦,臉上一出油,就會顯得臉很臟,對不對?呵呵,相信我,堅持一段時間,你一定能看到效果的。
美白法寶九:檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。但是檸檬屬于感光性水果,喝過檸檬水之后一定不要出來曬太陽,否則會越來越黑的。
美白法寶十:維生素E
維生素E用來搽臉,做面膜,口服,都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。
口服:一天一次,一次一粒。

做面膜:維生素E+珍珠粉+牛奶,調和做成面膜敷臉。