揪出黃臉婆的“幕后元兇”

 “黃臉婆”是每個女人最討厭的稱呼,然而由于環境、護膚不當和生活壞習慣等因素讓你離“黃臉婆”越來越近,那么,究竟是哪些“幕后元兇”在作祟呢?

揪出黃臉婆的“幕后元兇”

  “幕后元兇”NO.1:面部角質太厚

  人的肌膚從內到外是真皮層、表皮層和角質層。角質層很微小,僅僅只有0.2mm厚度的角質層,就能在很大程度上就決定了你的肌膚狀況,角質層越來越厚面部膚色越暗沉。尤其對于已經步入28歲的女性來說,新城代謝減慢,若不定期對角質層進行護理,面色就會看起來暗黃無光澤。

  可每周使用凝膠或者顆粒狀的去角質產品進行一至兩次的去角質,使用頻次更加自身肌膚而定。

  “幕后元兇”NO.2:色素沉淀

  由于環境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚,人體為了避免皮膚細胞不被氧化,分泌出大量黑色素保護,從而導致臉部色素積淀,色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃。

  “幕后元兇”NO.3:睡眠不足

  充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。睡眠不足的人,常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象,使皮膚變得晦暗或顯得枯黃,失去應有的紅潤光澤。晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。

  女性需要有規律的作息時間,睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。

  “幕后元兇”NO.4:血液循環不好

  年齡越大身體的新陳代謝會變慢,全身的血液循環都不如往昔,面部肌膚的微循環也會有所下降。臉部“好氣色”全靠毛細血管的微循環提供。血液循環不好,肌膚吸收不到足夠的能量和營養,只有沒有血色,“黃臉婆”形象也將如影相隨。

  “幕后元兇”NO.5:體內毒素堆積

  生活作息不正常、飲食習慣不好或者腸胃功能不佳,都會導致食物滯留腸胃,被人體再次吸收,從而導致體內積毒。體內的毒素經過血液循環進入人體的器官,從而導致面色灰黃的情況。

  建議大家每周堅持一些適當的運動,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等,通過適量的運動,能夠促進胃腸蠕動,使血液循環增快,讓毒素順利排出體外。另外,充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,并通過尿液將體內的毒素排出。