維C+化妝水 美白好習慣

美白護理 拒絕紫外線

照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害,但它卻是導致皮膚老化的決定性因素,嚴重時會引起皮膚疾病,并會導致皮膚癌。在化妝品行業里,以UV來表示紫外線,像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標志,是表示含有切斷紫外線的成分。

愛上維他命C

受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現,所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

保濕是基本

保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚干燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防御能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣可有效防止此現象。

化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處于缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚濕潤感和清涼感,這還是范冰冰的美容秘籍呢。