“旁門左道”的七大去皺法

皺紋是美容的大敵,人們為了留住青春的容顏,自古以來想盡了方法。可是,抗皺的妙招就存在于生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法——
1.仰睡。
美國皮膚病學會提醒,側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此,最好仰睡。
2.別瞇著眼瞧東西。
美國皮膚病學會認為,像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累,最終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。
3.多吃魚。特別是三文魚。
三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源,它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養皮膚,有助于減少皺紋。
4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含兩種黃烷醇,能保護皮膚免受太陽灼傷,改善循環,保護皮膚水分,讓皮膚感覺更順滑。
5.多吃水果和蔬菜。美國杜蘭大學的研究發現,維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,糾正色素沉淀,改善炎癥皮膚。

6.不要過度洗臉。馬里蘭大學醫療中心的皮膚專家認為,過多地洗臉,會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。
7.多吃大豆。研究表明,大豆有助于保護或治療部分光老化損傷,改善皮膚組織,讓它更加緊致。
此外,專家強調,基本的護膚守則也要堅持,包括防曬、不吸煙、使用潤膚露等,這樣才最有成效。
無齡魔法女星
Madonna
真實年齡:50歲 外貌年齡:40歲
50歲對麥當娜而言是個奇妙的年齡,她在這一年舉行了全球巡回演唱會,離了婚,公開了新戀情,并且,依然性感和美麗,在這個女人身上,看不到時光的流逝。
趙雅芝
真實年齡:55歲 外貌年齡:38歲
一直以優雅形象示人的趙雅芝完全打破了“歲月如飛刀,刀刀催人老”的定律,臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑,歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡,歷久不敗,芳香四溢。
周慧敏
真實年齡:42歲 外貌年齡:33歲
年過40的周慧敏的確是女人中難得的絕品。在她的臉上和身體上完全看不到歲月留下的痕跡,數十年始終堅持不變的黑色披肩長發和齊齊的劉海,讓她看上去永遠那么清純。
張曼玉
真實年齡:45歲 外表年齡:38歲
做過很長時間花瓶的她,在參演《阮玲玉》后名聲大振,她不僅是一個演藝圈的神話,更是一個精彩的無齡女郎,我們有理由相信,這樣的女子即使到了60歲依然有著最動人的微笑。
Kate Moss

真實年齡:35歲 外貌年齡:30歲
她是罕有地橫跨了好幾個“超模”年代的奇跡,18歲即成為第一批Supermodels,如今這位真正成熟起來的美麗女人變得越來越智慧,她是年輕與成熟的混合體,美得難以定義。