男性抗老保養全攻略！破解三大迷思＋正確護膚步驟，輕鬆預防皺紋產生

男性肌膚比女性更厚實就免保養？錯！研究指出25歲後膠原蛋白開始流失，掌握清潔×去角質×防曬三原則，延緩衰老從日常保養做起。

迷思解密｜男人真的不必抗老嗎？

常聽到「同齡女性看起來更顯老」的說法，其實關鍵在於女性肌膚較薄且油脂分泌少，容易受紫外線和空汙傷害。但這可不代表男性就能放任不管！等到40歲才開始抗皺，會發現細紋早已根深蒂固，視覺年齡瞬間飆升。

戶外活動頻繁的男性更該注意，紫外線會破壞真皮層的膠原蛋白結構，就像天天用慢火烘焙你的肌膚彈力！

隨著年齡增長，肌膚天然保濕因子逐漸減少，乾燥的角質層就像龜裂的土地，細紋自然浮現。

過度豐富的表情動作、短時間體重劇烈變化（特別是快速減肥），都是加速臉部鬆弛的隱形殺手。

清潔 → 調理 → 滋潤 選擇男士專用洗面乳，避免過度去除油脂;化妝水幫肌膚開胃;最後用乳霜鎖住水分。

每週1-2次溫和去角質，就像幫肌膚大掃除，後續保養品吸收力直接提升30%！

SPF50+防曬乳是型男標配，尤其騎車通勤或打高爾夫，記得每2小時補擦才夠力。

男女膚質結構大不同，女性保養品通常更滋潤，小心越擦越爆痘！

自來水只能沖走表面灰塵，藏在毛孔裡的油垢還是得靠洗面乳解決。

紫外線可不管你多有男人味！長期曝曬不只加速老化，更可能引發皮膚病變。