菲菲美人館保濕面膜 給肌膚最好的營養湯
厚度決定內涵。比較厚的面膜內會蘊涵更多的精華液和營養成分。如果看不出面膜的厚度，也可以從重量來判斷，越重的面膜含有的精華溶液就越多。不過，真正的好面膜能夠緊緊吸附住最大劑量的營養成分，不會在拆開包裝拿起面膜后，卻發現一堆營養成分留在包裝內袋里。精華液是面膜的核心，精華液的成分如何、劑量多少是決定價格、使用感受和使用效果的最直接因素。經濟許可的話，建議你盡量選擇一些知名品牌、成分天然的產品。
護膚保養 第166頁
肌膚控油清涼度夏
肌膚溫度過高，不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。不過，要隨時跳進游泳池似乎有些困難，下面這20個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來清涼。
“三白湯”讓你肌膚白又嫩
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
變豆腐西施美人的十大美白法寶
美白法寶一：一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。
面霜+面膜 “膚淺肌膚”3魔招
你的肌膚獨一無二，你需要適合自己的獨家方法，不能只是一味防御，更應當用最好的產品主動更新。 干性肌膚美白秘方 美白煩惱：肌膚干燥，因此不愿過多使用美白產品，擔心為肌膚增添負擔。
西瓜嫩白 夏日爽膚5大妙計
西瓜美容說: 西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好。
保濕面膜 給肌膚最好的營養湯
也許你覺得多喝水就可以提高肌膚的含水量和保濕度，可惜我們的身體不是一塊海綿，能讓喝下去的水迅速地分送到全身的各個器宮。并非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。然而，當面膜緊緊地貼在肌膚表層時，沒有蒸發，沒有流失，營養的水潤成分最直接而充分地滋潤著那些“等待喝水”的角質細胞。保濕補水面膜，就是冬季你給肌膚最好的營養湯!
冬季別讓臉蛋變成"干菊花"
冬天到了，其實人人都會缺水，不論干性或油性。特別是某些部位，比如眼周、嘴唇等等。在冬天光補水是遠遠不夠的，更需要的是滋潤。綻放笑容，小臉在冬天也要水水的，千萬別干成了一朵枯萎的“菊花”。
拒絕毀膚 睡前緊急SOS
起床的樣子和你前一天的行為息息相關，把臉埋在枕頭睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，表情紋也會變得明顯。睡不到八小時可能影響免疫系統，連帶使你更容易產生皺紋。
筑起一個“皮膚水庫”
幼嫩的肌膚需要呵護，女人的皮膚構成5%是表皮，95%是真皮，而真皮的主要成分是膠原蛋白，膠原蛋白組成一張細密的膠原彈力網，把皮膚中的水分牢牢鎖住，筑起一個水分充足的“皮膚水庫”(真皮儲水層)，源源不斷地向表皮供水、供養，滋養著表皮。我們應當加強夜間護理讓肌膚重生，使肌膚得到全面滋養和充分休息。