菲菲美人館
美容護膚 每天喝1升水
水是人體不可缺少的物質，經常給皮膚補水份可以防止皮膚因缺水而干燥、緊縮，形成皺紋呈現小老人面容。補水美容法有多種，其中以飲水法、噴水法、蒸氣法、使用增水劑效果更佳。 每天喝1升水，有良好的美容效果 水份不足時，增加腎臟和其他部位毛細血管的負擔，從而影響新陳代謝。
護膚保養 第167頁
春光乍瀉 為你推薦神奇美白7偏方
很多愛美的MM們都知道，祛斑的好東西不只商場上的那些昂貴的化妝品，更有生活中存在的多天然食品，也可以幫你消滅色斑呢！此外，我們還為你推薦了兩款味道不錯的靚湯，既可口又去斑美。白今天小編就帶大家一起學習民間的那些祛斑新法吧！
美白六偏方 有效養顏秘寶
流傳于民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧！
煲出美白好湯 助你擁有好膚色
聰明漂亮的柳小姐認為：“女人不能靠粉過日子！”如何使臉色紅潤、肌膚白皙？我國傳統的觀念告訴大家“藥補不如食補”，本期為大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水，做法簡單又可口，完全沒有中藥的濃重藥味和苦澀口感，花少少時間就能輕松獲取均衡又豐富的營養素，并達到美白效果，你不心動嗎？
春季曬太陽當心面部皮炎爆發
春日里，曬著太陽喝茶成為不少市民最熱衷的休閑方式，但這種長時間暴曬在太陽底下的休閑方式也會給你的皮膚帶來煩惱哦！蔣女士跟朋友在一個風和日麗的暖陽下喝了一下午茶之后，面部皮膚出現了紅斑和瘙癢、掉皮屑等癥狀。到醫院檢查后，原來蔣女士是患了季節性面部皮炎。
面部膚色不均怎么辦 美白光滑小花臉
膚色偏黃的原因 其一：城市的空氣污染加重及光老化，導致皮膚含氧率降低，易被氧化，在皮膚表層形成一道粗糙，難以去除的死皮。這時你就算涂抹再昂貴的護膚品都無濟于事。
“過度保養”小心好皮膚變爛
如今的護膚步驟是越來越多，次數也越來越頻繁，這是現代美女們的通病：保養強迫癥!看看下面幾條保養強迫癥，你犯規多少? 洗臉卸裝都很用力搓，因為覺得不用力就不干凈; 常使用專用密集護理產品; 每天洗臉3次以上; 面膜每天用，或至少每星期4次以上; 每隔2天就去角質。
缺水一族5大魔法滋潤你
你總是為干巴巴所苦嗎?皮膚保水不易、干燥立現，讓人特別感受到缺水的威脅性，粗糙的觸感、蠟黃的膚色、松垮的紋理。怎樣才算照顧得當?要讓緊繃感、癢感消失，沒有脫屑、龜裂時才算及格喔!
香橙給你水潤肌膚
橙汁篇 鹽味橙汁—— 補充體力 運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
為你推薦：春季美白4大魔法
美白魔法1：先保濕再美白 美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。