菲菲美人館簡單方便又實用的美白方法
這個面膜的原料很好找的，只需要一個雞蛋的蛋白，還有20毫升的蜂蜜，足夠啦~！ 蛋白的蛋白質在營養上是很優良的，因為它含所有的“必須氨基酸”，還有無數的維生素、礦物質.....可說是潤膚抗皺的大功臣，加上經過打發起泡后，顆粒更小，更具有附著力和吸收力。
護膚保養 第168頁
你不可不知道的15條美白真經
1新鮮雞蛋個，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 2每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。
技巧：肌膚正確美白7個關鍵事項
1、不了解自己的原始膚色 正確期待--利用美白來恢複肌膚的原色 膚色的構成是：黑色素(決定黑或自)+血管血色素(決定暗沈或明亮)+角質厚薄+皮膚皺褶。因此假如你天生月豔就較深，要想變得有多白，恐怕效果有限。 最大美自期待--觀察從未曬過太陽的大腿內側膚色，那就是你皮膚的極限。
肌膚白嫩:無暇美女祛斑美白嫩膚書
你的肌膚白嫩有光澤，配上得體的妝容和打扮，算得上是個美人兒。但美人兒自有憂心的地方，膚色是夠白嫩得令人羨慕了，可是臉上那幾個搗亂分子--黑斑點，總是如眼裏的沙子般礙眼。試問，追求完美的美人兒眼裏怎能容得下一點黑？
排除毒素一身輕松 絕緣肌膚炎症
隨著外部環境的惡化，和人們身體抵抗力變差，自身的新陳代謝和微循環減慢，肌膚的毒素很難代謝出去，而導致了一些肌膚炎症，很典型的就是痤瘡。所以我們要注意給肌膚排毒，這主要分爲兩方面：一是通過運動、汗蒸等方式幫助身體加速循環代謝；另一個是護膚排毒保養，從外部改善皮膚狀況。
過度保養反而讓皮膚變差
對于追求，我們喜歡說什麽？未雨綢缪，锲而不舍，孜孜不倦……沒錯，關于皮膚我們要不和基因較勁，要不與努力通行。前者是科學家的範疇，普羅大衆力不從心，但是後者信手拈來，勤能補拙根本就是老少皆宜的勵志警言，可放在保養的領域，我們還是希望你悠著點！
踏青歸來，溫水洗臉
陽春三月，桃紅柳綠，正是踏青賞花的好時節。春遊踏青不僅能使人在美好的大自然中開闊心胸，陶冶情操，而且能強身健體，對健康極爲有益。因而人們紛紛出外踏青、郊遊，感受春的氣息。不過，有些特異體質的人卻在踏青賞花時出現眼癢、打噴嚏、咳嗽、皮膚發癢等症狀而遊興全無。更有甚者出現喘息、呼吸困難等，這就是人們常說的——過敏。
春季皮膚癢洗澡應注意
皮膚癢這種情況很多人在春季都會遇到，出現這種皮膚癢的情況，到底應該怎樣應對呢？ 步驟1、洗澡水水溫應該控制在40—50攝氏度，稍稍比體溫略高，不感覺燙。因爲水溫過高，這很容易導致油脂被衝走，造成皮膚幹燥的情況。 步驟2、如果是天天洗澡，那麽洗澡的時間要嚴格控制，每次不能超過30分鍾。而最佳的選擇爲盆浴或木桶浴，這是因爲泡在水裏能夠促進皮膚吸收水分，而且還可以有效加速血液循環速度，並且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題。注意在洗澡的時候不要搓，避免造成皮膚損傷，加重瘙癢的危機。
眼霜功效：改善而非改變
與其說消費者輕信了眼霜的功效，不如說消費者誤解了眼霜的功能。或許受到諸多眼霜廣告的引導，讓很多人以爲用了眼霜，眼周肌膚的問題就可以迎刃而解，其實，眼霜並不能讓你回到過去，卻可以改變將來。舉例而言，假如25歲開始使用眼霜，並不意味著你能恢複20歲的皮膚狀態，卻可以在35歲時，看起來比同齡人更年輕。
去除惱人脂肪粒 美目更清爽
肌膚油脂沒有辦法均勻地分布，導致了局部部位油脂過剩，特別是在眼周的位置，造成了眼周小顆粒的形成。同時，在我們的日常護理中，很多女性爲了避免皺紋提早出現，便開始提前使用質地偏油性的眼霜，以爲這樣可以讓肌膚更加嫩滑，其實這種類型的眼霜很難被肌膚吸收，相反，多余的油脂堆積起來，會停留在眼周堵塞毛孔，白色小顆粒就出現了。