菲菲美人館
女人最容易衰老四大部位
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。
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三類黑眼圈最實用解決辦法
白領美眉工作生活壓力大，經常會產生黑眼圈困擾。如何應對黑眼圈，換我們以明眸呢?看小編為您支招吧! 1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪 青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
5大睡眠習慣 讓你加速衰老
有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。盡管第二天她們再補覺，但由于生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
肌膚善變 抓住皮膚情緒保養
護膚不要只盯著膚質，你要知道肌膚其實也是很善變的，有的時候你會發現它每一天都有不同的狀態。所以，在你貫徹護膚精神的時候，一定要探測清楚你的肌膚今天是什么心情，適合怎樣的護膚方式和護膚方法。現在，和你的肌膚來此情緒保養戰吧! 肌膚翻臉的5個表情，注意!這是重要拐點
抗老食物 吃三文魚減少皺紋
世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。實際上，世界上長壽地區的居民，包括日本、香港、冰島和地中海等，每天吃魚類和海鮮。 科學家發現，魚類尤其是深海魚類如三文魚，可以除皺養顏，降低血壓，保護心臟、關節和胰島，穩定血糖和情緒，增加智商，延年益壽。 科學家認為，人類來源于海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋白接近人蛋白，魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊，吃甲殼類動物和魚類，攝入了大量的必需脂肪酸，并集中分布，形成大腦的主要部分。所以，魚的營養促使了人的進化。
對付可恨小斑點的“土”辦法
氣溫開始逐漸回升，沉睡中的黑色素細胞吸收太陽能量而被喚醒，肌膚表面開始出現斑點瑕疵。這是雀斑MM最煩惱的事情，怎么辦呢?小編為你介紹一些對付這些可恨“小東西”的“土”辦法。 1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
絕妙的蛋殼軟膜“蛋”斑招
(1)雞蛋美容法 首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰后才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。 然后敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。 效果顯著： 據張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟燉雞蛋同樣有滋潤作用，但做法就更為方便快捷。
瓜果皮貼面美容“妙法”不科學
褪祛的面部斑點，若不注意防護，又會重新出現。想達到長期的效果，必須注意平日里肌膚的防斑護理。 1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
治痘我們需要內外兼修
滿臉油光的夏天、氣候多變的春秋、氣候干燥的冬天……為什么一年四季都要“戰痘”？或許有這樣疑問的不只是今天本版的主人公。生生不息的痘痘究竟是何原因？該如何應對？上海皮膚病性病醫院談怡雯主治醫師趕緊為你支上一招。
學學超模們抗痘五部曲
要知道，痘痘并不是只在青春期才會泛濫。“成人痘”這個名詞，早就該出現在你的字典里了。當你已年過三十，痘痘卻還是揮之不去，這種超過青春期仍然繼續冒出的痘痘，在醫學界就被稱為成人痘。
