平衡美人:楊采妮的獨家保濕秘方

崇尚簡單細致美容觀

不主張化妝,平時可以的話,都不沾上脂粉,讓肌膚多點休息。如果一定要化妝,也以清淡妝容爲主,很少塗脂豔抹。她說,“只要夠自然,那麽你就會很美,當然同時也具有氣質。”她說自己無論多忙,每星期都會抽時間做瑜珈,加上她不愛吃甜,又不愛吃燕窩,常吃豆腐及飲薏米水。

加濕機–補水好幫手

除了經常隨身攜帶潤唇膏及護手霜,最近發現一個補充水份的好方法:加濕機。一部如電飯煲大小的加濕機,大概三百元左右,睡覺時候開著盛

滿清水的加濕機,讓它噴出的濕霧滋潤臥室的每一角,比起放一杯水于床頭更徹底有效。
自制蜂蜜滋潤霜對抗幹燥

蜂蜜有滋潤作用,而且含有豐富的維生素及礦物質,所以能同時預防細菌生長,減低暗瘡生長的機會,內外服用對滋潤皮膚都有極佳的功效,但必定要挑選不會變質的純正 100%蜂蜜。

想要達到最佳的護膚效果,先用粗鹽作全身磨砂,之後再衝一個熱水浴把身體衝幹淨,這時候毛孔已擴張,是吸引滋潤養份最適宜的時刻。

再以一茶匙純正蜂蜜,一只雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法塗于全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鍾待吸收後用溫水衝洗,你會發現肌膚實時變得潤滑。

自制蜂蜜滋潤霜由于全是天然成份,不宜保存太久,所以最好在有需要時才實時調配,才能確保品質,達到最佳的護膚效果!

蒸汽浴趕走黑頭又保濕

瑜伽健身後,我喜歡到蒸氣浴大概10分鍾,熱氣令全身毛孔擴張排汗,身上、臉上的汙垢自然地隨著汗水流出,臉上那頑固的黑頭隨即流失。
對于桑拿浴的幹熱氣,蒸氣浴的熱氣中帶水份,對于幹性皮膚有保濕作用。熱蒸氣令臉上毛孔擴張,亦是爲肌膚補充滋潤的最佳時機。 所以我通常會塗上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜,並于發上加上滋潤護發油,同時護膚護發。最後再以暖水衝洗幹淨,黑頭不見了,連皮膚、頭發都變得潤滑柔順。不論是磨砂清潔或蒸氣浴,最後都不能忘記塗上緊膚水,才可以令毛孔回複緊致細嫩。