菲菲美人館雙唇只要稍微乾燥脫皮，整個人就容易顯得憔悴沒精神！每天做好這7個關鍵護理步驟，從徹底卸妝到日常保養技巧，輕鬆養出Q彈水潤的迷人唇瓣～
1. 完美唇妝從卸妝開始
就算只擦護唇膏也要認真卸妝！彩妝殘留物卡在唇紋裡，長期下來會讓唇色越變越暗沉。記得選擇專用的眼唇卸妝液，搭配正確的卸除手法才是關鍵。
卸妝步驟這樣做： ① 化妝棉浸滿卸妝液敷在唇上3秒 ② 輕輕擦拭掉表面唇彩 ③ 嘴唇向兩側拉開呈「一」字型 ④ 用棉花棒仔細清除皺褶裡的殘妝
2. 凡士林急救乾燥唇
這罐經典小藍罐可是美妝達人們的隨身法寶！成分單純的凡士林能在唇部形成保護膜，每天薄擦4次就能維持整天潤澤感，特別推薦在補妝前使用。
3. 晚安唇膜深度滋養
夜晚是雙唇修復的黃金期！睡前厚敷一層保濕唇膜，搭配熱毛巾濕敷5分鐘，隔天起床就能擁有嬰兒般柔嫩的觸感。記得空調房要放杯水維持濕度唷！
4. 每天按摩淡化唇紋
用大拇指和食指捏住唇周，像彈鋼琴般輕輕來回按摩。上唇固定食指移動拇指，下唇則固定拇指移動食指，每天按摩2分鐘能有效改善縱向紋路。
5. 內外補水打造粉嫩唇色
多攝取維生素A、B、C含量高的食物，像是芭樂、奇異果和深綠色蔬菜。容易唇色黯沉的人可以額外補充維他命錠劑，搭配每天喝滿2000cc水分效果更明顯～
6. 留意藥物的乾燥副作用
感冒藥、抗組織胺和利尿劑都可能讓嘴唇更乾裂！正在服用這些藥物時要加強保濕，隨身攜帶成分單純的護唇膏隨時補擦。
7. 戒掉3個傷唇壞習慣
❌ 舔嘴唇：口水蒸發帶走更多水分 ❌ 撕死皮：可能導致流血感染 ❌ 用嘴呼吸：加速唇部水分流失
改掉這些小習慣，搭配定期去角質和防晒護理，就算冬天也能維持迷人的嘟嘟唇！
