菲菲美人館想打造會發光的奶油肌？從基礎防曬到冷敷鎮靜，搭配維他命C攝取與化妝水濕敷，透露女明星都在偷偷做的『夜間營養吸收訣竅』！
1. 曬後降溫冰牛奶敷臉法
外出回家第一時間用「冷水清潔」是美白基本功！建議將毛巾浸泡冰鎮鮮奶輕壓兩頰，牛奶中的乳酸能溫和代謝老廢角質，冰冰涼涼超紓緩～
2. 破解紫外線陷阱 你知道陽光中的UVA會潛入真皮層搞破壞嗎？挑選防曬品不能只看SPF，還要認明PA++++標示！戶外活動記得每2小時補擦，通勤族也要加強T字部位唷～
3. 維他命C宵夜餐
皮膚科醫師推薦晚上10點是營養吸收黃金期！把番茄炒蛋當晚餐，飯後來杯芭樂奇異果果汁，超唰嘴組合輕鬆補充滿滿美白能量。
4. 晨間冷療儀式 早上用20°C冷水潑臉30秒，能瞬間收斂毛孔！研究顯示冷刺激可提升肌膚防禦力，後續上妝還會更貼呢～
5. 冰鎮化妝水急救術
發現臉頰泛紅時，將化妝棉用雪櫃冰過的玻尿酸化妝水浸湿，濕敷5分鐘就像做SPA！范冰冰曾在節目裡爆料這是她的機場保養秘招喔～
