楊采妮的護膚秘方

崇尚簡單細致美容觀
不主張化妝,平時可以的話,都不沾上脂粉,讓肌膚多點休息。如果一定要化妝,也以清淡妝容為主,很少涂脂艷抹。她說,“只要夠自然,那么你就會很美,當然同時也具有氣質。”她說自己無論多忙,每星期都會抽時間做 瑜珈,加上她不愛吃甜,又不愛吃燕窩,常吃豆腐及飲薏米水。
加濕機–補水好幫手
除了經常隨身攜帶潤唇膏及護手霜,最近發現一個補充水份的好方法:加濕機。一部如電飯煲大小的加濕機,睡覺時候開著盛滿清水的加濕機,讓它噴出的濕霧滋潤臥室的每一角,比起放一杯水于床頭更徹底有效。
自制蜂蜜滋潤霜對抗干燥
蜂蜜有滋潤作用,而且含有豐富的維生素及礦物質,所以能同時預防細菌生長,減低暗瘡生長的機會,內外服用對滋潤皮膚都有極佳的功效,但必定要挑選不會變質的純正100%蜂蜜。
想要達到最佳的護膚效果,先用粗鹽作全身磨砂,之后再沖一個熱水浴把身體沖干凈,這時候毛孔已擴張,是吸引滋潤養份最適宜的時刻。
再以一茶匙純正蜂蜜,一只雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法涂于全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗,你會發現肌膚實時變得潤滑。
自制蜂蜜滋潤霜由于全是天然成份,不宜保存太久,所以最好在有需要時才實時調配,才能確保品質,達到最佳的護膚效果!
喜歡測試美容小偏方
幾乎每個人都知道但又最常偷懶省掉的護膚程式。我很喜歡以自己做實驗,測試各種美容偏方,當中也有過一些令人失望的經驗,甚至令皮膚敏感,后來了解問題不一定出自偏方上,而可能是因為不同的膚質反應亦不一樣。所以無論是化妝護膚品或是天然美容用品,最好先在皮膚的一小部位作testing,如手背、頸背、下顎等,無不良反應后才正式使用。
蒸汽浴趕走黑頭又保濕

瑜伽健身后,我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘,熱氣令全身毛孔擴張排汗,身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出,臉上那頑固的黑頭隨即流失。
相對于桑拿浴的干熱氣,蒸氣浴的熱氣中帶水份,對于干性皮膚有保濕作用。熱蒸氣令臉上毛孔擴張,亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。所以我通常會涂上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜,并于發上加上滋潤護髮油,同時護膚護髮。最后再以暖水沖洗干凈,黑頭不見了,連皮膚、頭髮都變得潤滑柔順。不論是磨砂清潔或蒸氣浴,最后都不能忘記涂上緊膚水,才可以令毛孔回復緊致細嫩。

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