黑眼圈救星！天然蔬果敷眼秘訣大公開 輕鬆告別熊貓眼

熬夜追劇、工作壓力大導致熊貓眼揮之不去？ 營養師推薦4招天然眼周護理法，使用冰箱常見食材就能自製居家美眼療程！

🥔 馬鈴薯切片消腫法

將新鮮馬鈴薯切成約50元硬幣厚度，閉眼敷於眼周靜置5分鐘。 深層舒緩效果特別適合晚間保養時段，冰鎮後使用還能加強消浮腫！

🍎 蘋果多酚煥亮術

精選富士蘋果切薄片輕敷黑眼圈部位，15分鐘後用化妝棉沾純露擦拭。 蘋果中的熊果素能溫和提亮暗沉，重現眼眸透亮光澤～

❤️ 紅棗養血美目飲

每日飲用桂圓紅棗茶不只補氣血，更能促進眼周血液循環！ 中醫師特別叮嚀：經期後連續飲用7天，改善貧血型黑眼圈效果最顯著。

🍵 綠茶包急救妙招

睡前溫敷浸泡過的綠茶包5分鐘(切記非紅茶！)，搭配眼部按摩霜畫圈按摩。 兒茶素能抗氧化，溫熱感更幫助代謝沈積色素，養成迷人電眼的關鍵步驟！