夏日泳池抗曬攻略！水嫩肌必學防曬&保濕秘技

陽光、泳池、氯味三重夾擊下，肌膚保養怎麼做？ 資深美妝達人告訴你：挑對PA+++防曬乳+泳後清潔黃金時機+鎖水按摩手法，讓你戲水後肌膚依舊水嫩透亮！

炎炎夏日跳進泳池最消暑，但你知道泡在含氯水質又暴曬陽光下，肌膚正承受三倍傷害嗎？

防曬乳選購重點看這裡

別再只看SPF係數！ 真正要防的是占紫外線98%的UVA，能夠穿透雲層&水面直達真皮層，加速膠原蛋白流失。 選購時認明「PA+++」標示才能提供超強防護力，建議挑選質地輕透的防曬乳液， SPF至少30以上，搭配每2小時補擦才能維持防曬效果。

泳池隱形殺手全面解析

當你享受清涼時，泳池水正混合著： ✅ 游離氯 ✅ 皮脂分泌物 ✅ 化妝品溶出物 ✅ 環境落塵

建議下水前塗抹「防氯隔離乳」形成保護膜， 上岸後立即用「泳後專用沐浴露」深層清潔，特別推薦含茶樹精油成分的款式， 能有效殺菌同時鎮定肌膚。

玩水後保養SOP

1. 用毛巾「按壓」吸乾水份（勿用力摩擦）
2. 全身塗抹玻尿酸保濕精華
3. 以淋巴按摩手法由下往上推按
4. 最後輕拍美白化妝水鎖住水分

記住！ 當肌膚從濕變乾的過程會自動吸水， 如果環境濕度不足反而會帶走表皮水分， 這也是為什麼游泳後常覺得皮膚緊繃乾癢的原因喔！