菲菲美人館熬夜追劇、工作壓力大，眼周總是掛著熊貓眼和浮腫眼袋？ 別急著預約醫美診所！其實用廚房裡的小黃瓜和藥妝店買得到的維他命E膠囊，就能輕鬆改善這些困擾～今天就來分享連美容編輯都私藏的5個眼部急救妙招！
1招膠囊保養術
每晚睡前記得這個關鍵動作！
切開維他命E膠囊塗抹下眼皮後搭配畫圈按摩（記得順時針由眼頭往眼尾方向），堅持4週後你會發現眼袋變平順，連小細紋都淡化了～這是因為維他命E能抗氧化，促進眼下血液循環！
2天然敷眼法
冰箱裡的小黃瓜切片記得留兩片！
躺平後將冰鎮過的黃瓜片敷在眼下區域，每週3次每次15分鐘。想升級版可以用泡過玫瑰籽茶的化妝棉濕敷，草本成分能幫助消腫退紅。特別推薦給早上眼睛浮腫的上班族～
3指壓按摩手法
擦眼霜時多花1分鐘做這個！ 塗抹含乳木果油的滋潤型乳霜後，用無名指像彈鋼琴般輕點眼周（力道要輕柔～就像在摸小嬰兒）。重點加強眼頭和眼尾穴道，能有效緩解泡泡眼，記得千萬別暴力拉扯薄嫩的眼皮肌膚！
4營養食補秘訣
從餐桌開始保養雙眼～
日常多咀嚼芹菜梗或無糖口香糖能鍛鍊眼周肌肉。每周至少吃2次富含膠原蛋白的豬腳、白木耳，搭配番茄紅蘿蔔汁補充茄紅素。上班族帶便當可以放水煮蛋和菠菜，這些都是維持眼周彈性的關鍵營養！
5歐美熱門保養法
最近日韓美妝圈超夯的溫感油敷眼法！ 將橄欖油隔水加熱到皮膚可接受的溫度，用化妝棉浸濕後敷在眼袋處（記得先試溫避免燙傷）。推薦搭配含有甘菊成分的精華油，溫熱感能幫助淋巴代謝，睡醒後眼周特別緊緻明亮～
