菲菲美人館護膚看似簡單的日常步驟，殊不知錯誤習慣正悄悄傷害角質層！ 快檢查這5個致命細節，讓你從「皮實肌」秒變「敏感肌」的壞習慣都踩雷了嗎？（美妝保養專家解析）
1. 面膜敷過頭反而吸乾肌膚水分
撕拉式和不織布面膜其實是雙面刃！皮膚科醫生提醒：「深度清潔的撕拉式面膜每週最多用1-2次，過度使用會讓角質層像被撕除便利貼般受損。」而常見的不織布面膜更要注意： ❌ 超過15分鐘不取下 ❌ 精華液未乾就以為還有效
專業解析： 面膜紙乾掉瞬間會開始「倒吸」肌補水，營養成分不僅跑光光，還會引發乾燥細紋甚至長斑！建議選擇標示「敏感肌適用」的凝膠狀面膜最安心。
2. 洗面乳直接搓臉？難怪越洗越薄
九成台灣女生都會犯的錯誤： 🚫 洗面乳未起泡直接塗臉 🚫 手掌搓揉兩下就沖水
專櫃BA親授正確步驟： ① 掌心加水搓出綿密泡沬 ② 泡沫當隔離層輕柔按摩 ③ 特別推薦按壓式泡沫潔顏品 小紅書爆紅的MIT氨基酸泡泡洗顏，專為敏感肌研發的細緻泡泡能溫柔帶走髒污，洗完不乾澀！
3. 眼周遮瑕越塗越乾？保養死角毀了你
殘酷真相： • 眼底下乾紋：手摸不到就忘記保養 • 鼻翼脫皮：粉底永遠卡在這裡 • 髮際線邊界：卸妝最常遺漏
美容編輯私藏法寶：「眼下三角區」用眼部安瓶精華＋眼膜雙重呵護。開架熱賣的眼紋消貼片含有三重玻尿酸，熬夜追劇敷完立刻澎潤！
4. 「肌斷食」觀念被曲解最危險
近期流行的素顏保養法讓不少人誤解：「什麼都不擦皮膚更好？」實際上，台灣潮濕空氣夾帶PM2.5和紫外線，完全裸肌＝放任傷害！
必修防護課： 🌞 防曬乳是底妝前最後一步 💧 化妝水要用拍的不是用擦的 🌙 晚安凍膜鎖住修護成分
5. 全家共用保養品最NG
媽媽的抗老乳霜給女兒用？小心讓青春痘大爆發！ 保養品要根據 「年齡層」 和 「當下膚況」 選擇： 👩🦳 熟齡肌：高滋潤抗皺系列 👩 輕熟肌：美白＋淡斑精華 🧒 學生黨：控油＋痘痘護理 現在開架式醫美品牌都有分齡專櫃，全家人各取所需才專業！
