菲菲美人館夏天想擁有透亮肌膚？掌握冷敷鎮靜、強化防曬、補充維他命C、長效保濕三大重點，連范冰冰都愛用的化妝水濕敷法一次大公開！
對敏感肌膚來說，冷毛巾敷臉是曬後急救第一步！外出返家後先徹底清潔，再用冷藏過的毛巾敷臉5分鐘，能快速穩定泛紅狀態。
你知道嗎？地表陽光竟含3種光線！其中UV紫外線正是肌膚老化的頭號殺手，嚴重時可能引發皮膚病變。挑選防曬品時認明UV標示，才能有效阻隔傷害！
長時間曝曬會讓肌膚修復力下降，這時維他命C就是救命星！營養師推薦晚餐多吃番茄、小黃瓜、馬鈴薯等食材，晚上9點後是吸收黃金期～
保濕做不足，防曬效果打對折！紫外線會讓角質層缺水，養成晨間冷水洗臉習慣能增強防禦力。若整天在外曝曬，快學女神范冰冰的獨門秘技：
將化妝棉浸滿冰鎮過的化妝水，針對兩頰濕敷5-10分鐘，瞬間補足水分還能收斂毛孔！搭配含有玻尿酸的精華液使用，透亮感直接提升兩度。
