菲菲美人館檸檬不只能美白，更是瘦身法寶！內含維他命C幫助養顏美容，搭配簡單小秘訣讓你輕鬆甩肉不求人。台灣主婦圈瘋傳的檸檬水飲用法，每天喝出性感腰線與透亮肌膚。
說到檸檬水的好處，大家第一個想到的總是美白，但其實它還有超強的瘦身功效！內含豐富維他命C能改善黑斑問題，檸檬皮裡的鈣質更是精華，連皮榨汁讓營養更完整。還有主婦們最愛的「檸檬醋」喝法，飯後一杯幫助消化還能養出好氣色，不過要注意酸度高，千萬別空腹猛喝。
現在日本超夯的「檸檬水瘦身法」其實超簡單：
- 準備1公升冷水加入半顆檸檬原汁，冰過更好喝
- 每天至少喝3公升檸檬水（零食不用戒）
- 搭配碎片化運動每天15分鐘
檸檬水能降低想吃零食的慾望，搭配簡單的居家運動幫助排汗。不用刻意節食就能看到小腹變平坦，連大腿縫都慢慢跑出來！切記要分段補充水份，我習慣在書桌隨時放著檸檬水，看劇時做些簡單伸展，兩個月就甩掉牛仔褲尺寸啦～
