菲菲美人館你知道每天喝的優格不僅能幫助減肥，還能搭配青木瓜喝出迷人曲線嗎？本篇教你3種超簡單豐胸喝法，搭配按摩技巧輕鬆養成「胸」器！
在台灣悶熱的天氣裡，冰冰涼涼的優格總是女孩們的最愛～除了低卡路里的特性讓人安心享用，其實只要掌握正確飲用方法，還能意外收獲豐胸效果！根據美容專家研究，優格含有豐富活性乳酸菌，能促進腸道蠕動改善便秘問題，而長期便秘正是導致小腹突出的隱形殺手。
方法一：青木瓜優格冰沙 選用150ml無糖希臘式優格，加入兩匙煉乳攪拌均勻後，倒入新鮮現榨的青木瓜汁。徐若瑄私下就愛將這款特調冰鎮後飲用，不只消暑更能補充木瓜酵素，幫助刺激女性荷爾蒙分泌！
方法二：黃金時間飲用術 每日三餐前30分鐘，將優格與煉乳以3:1比例調配飲用。奶茶控女孩可以學昆凌加點紅茶製成優格奶茶，既能降低熱量攝取又能延長飽足感，重點是連執行時間都超好記！
方法三：夜間按摩加強術 沐浴後取適量優格混合乳液，用掌心以「畫∞字」手法由外向內按摩。小S曾在節目分享這招能讓胸部吸收養分，搭配熱毛巾敷療效果更升級！記得按摩時要保持45度角仰躺姿勢，每天15分鐘就能感覺微微發熱～
