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中醫古方瘦身秘訣大公開!五帖經典藥方助你健康燃脂

中醫漢方減重智慧傳承千年!小編精選五帖歷代皇家御用瘦身古方,從體質調理出發幫助代謝升級,讓減肥不只是治標更注重內在平衡。

在宋代審美轉向纖細風潮時,中醫減肥藥方便開始蓬勃發展,可惜太多珍貴配方淹沒在歷史長河中。現存流傳下來的古方不僅珍稀難得,更因應現代人體質調整過配方呢!以下這些藥方經過小編親自考證,想嘗試的朋友建議先諮詢中醫師喔~

中藥材排列整齊的復古場景

古方一:防己黃芪湯 材料:防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚 服法:每日煎煮飲用2次 適合:肌肉型肥胖者

古方二:荷術湯 材料:等比例的荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂等十六味藥材 服法:用大火煮沸轉小火慢熬 適合:高血脂與高血壓型肥胖

擺放在木紋桌上的古法煎藥壺

古方三:黃芪澤瀉湯 材料:黃芪15克搭配丹參20克、山楂10克等十二味配方 服法:每日早晚溫熱飲用 適合:單純性肥胖

古方四:三花減肥茶 材料:玫瑰花/茉莉花/玳玳花各9克研磨成粉 服法:每日1包用熱水沖泡3次 適合:代謝低下型肥胖

古方五:枳實消脂丸 材料:枳實15克+山楂30克+首烏30克複方 服法:每日熬煮200ml分次飲用 適合:頑固型高血脂肥胖

手寫藥方搭配傳統量秤的美學構圖

貼心小提醒:古代配方雖有千年驗證,但每個人體質反應不同,建議搭配運動與飲食調整效果更顯著唷!

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