菲菲美人館在崇尚天然飲食的時代，台灣女孩們忘記了流傳千年的兩大美容聖品──蜂蜜與醋。中醫師透露：「這兩種食材搭配使用，能同時達到養膚與燃脂的神奇效果！」
當大家忙著追求生機飲食時，其實廚房裡就藏著美容瘦身的秘密武器！台大營養師指出，蜂蜜含有超過180種營養成分，能促進腸道蠕動;而天然釀造醋富含氨基酸，幫助分解皮下脂肪堆積。
最簡單的食用法是早起空腹飲用：將1茶匙天然蜂蜜與半茶匙水果醋（蘋果醋尤佳）加入300c.c.溫水調和。想加強效果的話，下午茶時間可將蜂蜜醋水替換掉含糖飲料，幫助抑制甜食慾望。
特別提醒選擇未經高溫處理的純蜂蜜與無添加化學醋，搭配適度核心肌群訓練（如平板支撐），針對腰腹頑固脂肪特別有效。經台灣營養師學會實驗發現，連續飲用三個月平均腰圍減少5.3公分！
